人生☆ポップアップ

ヒラメキ・トキメキ・ワクワク…感じたことを素直に表現するためのブログ

2018-01-01から1年間の記事一覧

IAM~【私】を主語にして、相手を傷つけることなく自分の気持ちを伝える方法

ご来訪ありがとうございます。hacoです。 今回は、相手を傷つけず、さりげなく自分の気持ちを伝える方法として有効な【私】を主語にして話すことの大切さについて、書いてみたいと思います。 さて、いきなりですが、クエスチョンです。 朝の忙しい時間帯、お…

自らの力で気づき、解決するワーク【アートセラピー】

ご来訪ありがとうございます、hacoです。 アートセラピーには、絵を描いたり、粘土や様々な立体素材で表現したり、コラージュ制作(写真やイラストなどバラバラの素材を組み合わせる作業)など、多様なアプローチの仕方があるのですが、今回は、私が目指して…

【ライフヒストリー】は過去の自分と対話ができるツール。

いつも、ご来訪ありがとうございます。 「ライフヒストリー」という言葉を聞いたことはありますか? ライフヒストリーとは、 個人の一生の歴史。社会学や文化人類学では、文化や社会を理解する資料として、聞き書きなどの方法により収集される。生活史。 大…

祖父の記憶~アナログ回帰~活版印刷機

いつも、ご来訪ありがとうございます。 先日、とても気になっていた本を買いました。 本と言っても、付録がメインの「付録付き本」のことです。 大人の科学マガジン 小さな活版印刷機 (学研ムック 大人の科学マガジンシリーズ) posted with ヨメレバ 大人の…

アートセラピーを始めました。

ご来訪ありがとうございます、hacoです。 前回、心理学を通して、アートセラピーにたどり着いた経緯を少し書きました。 www.popup-life.com アートセラピーとは、簡単に説明しますと、 絵を描いたり、コラージュ制作をしたり、粘土やさまざまな造形を素材を…

全ての行動には理由(意味)がある。

ご来訪ありがとうございます、hacoです。 約3ヶ月ぶりの更新となってしまいました。 更新していなかったこの3か月間、私自身、微妙に変化もあったので、プロフィールも多少、様変わりしています。 元々、好奇心が旺盛で、気になることや興味のあることには…